El orgasmo constituye uno de los procesos cerebrales más complejos del ser humano. Desde el punto de vista anatómico, se caracteriza por la contracción rítmica y sincrónica de los músculos que rodean a la vagina. Estás contracciones son integradas a nivel cerebral y traducidas como una sensación placentera.

Las condiciones necesarias para obtener un orgasmo pueden variar de mujer a mujer, pero en rasgos generales, conllevan la estimulación genital efectiva y placentera, la sensación de confianza con el ambiente/pareja, la sensación de libertad y soltura de la persona.

En su gran mayoría, todas las mujeres poseen la capacidad de obtener un orgasmo. Sin embargo, existen cinco razones más frecuentes que impiden que las mujeres alcancen el clímax y así lo explica el doctor Ignacio Lares.

Con motivo del “Día del Orgasmo Femenino este 8 de agosto” el sexólogo de Vitaclinic menciona cuáles son estos motivos:

Estrés

El trabajo, los hijos, la rutina de la casa, etc. Son preocupaciones que diariamente tienen la mayoría de las mujeres y que en algunos casos perjudican su sexualidad. Sobre este punto el especialista señaló que: “es fundamental que la mujer converse con su pareja sobre lo que la agobia para que se sienta apoyada, luego de esa conversación, es esencial el rol que cumple el hombre, ya que debe contener a su pareja, invitarla a salir de la rutina, buscar los espacios para estar solos y desconectarse, aunque sea por una hora”.

Problemas con la pareja

Cuando una mujer tiene conflictos diarios con su pareja y no logran entenderse, puede repercutir directamente en su vida sexual, ya que disminuye la confianza y complicidad sexual. “Lo primero será solucionar esos inconvenientes, para luego dar paso a reanimar el deseo. La comunicación es fundamental en una relación. Siempre recomiendo a mis pacientes conversar sobre sus problemas, escuchar al otro. Mientras que en el plano erótico, aconsejo tener momentos de intimidad, cambiar de lugar, inventar nuevas alternativas eróticas y hacer trabajar la imaginación”, enfatizó.

Salud genital

Las inflamaciones o el mal estado de la vulva pueden impedir o dificultar esta experiencia. “Luego de una cierta edad, los genitales sufren un deterioro que conlleva un disconfort o dolor durante las relaciones y esto constituye el principal factor en una mala experiencia sexual. Por este motivo es crucial mantener una buena salud genital“, dijo el facultativo.

Previa sexual casi nula

Hay que dedicarle tiempo a la estimulación previa a la penetración, la previa sexual es igual de importante que el acto en sí. “Los sexos tienen distintos tiempos fisiológicos necesarios para preparar las estructuras que permiten alcanzar el placer. Mientras que el hombre necesita movilizar 75 cc de sangre a sus genitales, la mujer moviliza más de 200cc. Esa diferencia se traduce en distintos tiempos“, reveló.

Problemas hormonales

La falta de ciertas hormonas repercuten negativamente sobre la calidad de los genitales. Esto ocurre por ejemplo en la menopausia lo que conlleva sequedad, dolor o falta de sensibilidad. “Recomiendo que las mujeres anualmente visiten a su médico de cabecera y se hagan los chequeos propios de su edad”, indicó el especialista.

Calidad de Vida.